Desde que nuestra hija fue diagnosticada celíaca todos hemos pasado a comer más fruta, uno de los alimentos sin gluten más socorridos.
Hay mucha variedad, tienen sabores riquísimos 😋, son nutritivas 💪 y además se pueden llevar a cualquier sitio porque ya van con su propia protección.🍌
Único caso en el que tienes que estar atento: si te la venden ya pelada o cortada y en la misma parada tienen productos con gluten. Caso muy poco probable.
Si en tu día a día casi nunca comes fruta, empieza hoy mismo a comerla cada día.
No entro en el debate de si mejor o no comerla con piel porque no soy nutricionista, para gustos colores y para colores...🍇🥑🍉🍍